からだ・はうす　年末年始の営業案内




お正月の営業に関して、中央駅店は4日まで休み、
フレスポ国分店は1月1日のみ休み、

後の店舗は、営業しておりますが、営業時間など多少異なっておりますので
ご注意ください。

〇からだ・はうす中央駅店
元旦から4日までお休みを頂きまして、5日から営業致します。
尚、年明けより営業時間が11時開店に変更になります。
12月31日（大みそか） 10：00～21：00
1日（金）～4日（月）休業
5日（火）営業時間変更 11：00～21：00
6日（水）以降　　　　　　11：00～21：00
　
〇からだ・はうすいろはの湯店
12月31日（大みそか）10：00～18：00
1月1日（元日)　　　　 10：00～18：00
1月2日、3日　　　　　　10：00～23：00
1月4日～　　　　　　　　通常営業


〇からだ・はうすオプシア
12月31日（大みそか）10：00～20：00
1月1日（元旦）　　　　 10：00～21：00
1月2日　　　　　　　　　10：00～22：00（通常営業）


〇からだ・はうすフレスポ国分店
12月31日営業短縮　　　10:00～20:00（受付19:00まで）
1月1日　元旦休業
1月2日より　通常営業　10:00～22:00（受付21:00まで）


〇からだ・はうすイオン隼人店
1/1（元旦）のみ朝９時から営業です♪

12月31日 大晦日 10：00～20：00
1月1日 元旦 　　　9：00～21：00
1月1日～通常通り 10：00～21：00


〇シャプラサンロイヤル店
前日通常営業　　14時～23時



からだ・はうすの各店舗のご案内はこちら　全店毎日営業

〇からだ・はうす　鹿児島中央駅店　
鹿児島中央駅前　１番街入口
099-206-0213 　　営業時間　10:00～21:00
ネット予約はこちらから

〇シャプラ・サンロイヤル　　鹿児島サンロイヤルホテル12階　　
099-258-0939 　　営業時間　14:00～23:00
ホテルの温泉が無料で入浴できます
ネット予約はこちらから

〇からだ・はうす　オプシア　　オプシアミスミ２階HAMAYA横通路内　
099-259-1126 　　営業時間　10:00～22:00　
ネット予約はこちらから

〇からだ・はうす　いろはの湯　　薩摩いろはの湯２階
080-3963-3676　　営業時間12:00～23:00（土日祝10時～）第２火曜休
５０００円以上のコースは入浴料無料
ネット予約はこちらから

〇からだ・はうす・フレスポ国分　　霧島市フレスポ国分１階
0995-45-9001　　営業時間10:00～22:00
ネット予約はこちらから

〇からだ・はうすイオン隼人店　　霧島市イオン隼人国分店１階
0995-45-9001　　営業時間10:00～21:00
ネット予約はこちらから








  

からだ・はうす　ホットス・アーユルヴェーダ・キャンペーン


皆さまこんにちは(^^)/
寒さを感じる季節になってきましたね・・・。
さて、今回は冬のキャンペーンのご案内です♪

からだはうすでは、冬のキャンペーンとして、今回初めてのコースを打ち出します！！！
〝ホットアーユルヴェーダキャンペーン〟
期間は12/1～2/29までの３ヶ月間です！！

こちらは簡単に説明すると、ホットストーンを使用したアーユルヴェーダ・オイルマッサージです。
ホットストーンでマッサージする事で、通常のマッサージよりも血液循環や新陳代謝が更に高まります。

更に今回は、インドの伝統的な治療法であるアーユルヴェーダの考えに基づいて作られた精油を使用し、お体全身をマッサージして
いきますので、体質改善の効果も高まります♪


〇ホットアーユルヴェーダ　　※女性限定です※
　　　　　　　　　　　　　　　　
★全身アーユルヴェーダマッサージ　＋ホットストーンマッサージ【脚のみ】
60分　9,000円　⇒　特別価格　7,500円

★全身アーユルヴェーダマッサージ　＋ホットストーンマッサージ【脚・背中・お腹】
80分　12,000円　⇒　特別価格　10,000円



＊ホットストーン　・・・
温めた石を使用してマッサージする事で、石から発せられる遠赤外線と温熱効果で、体を内側から温め、血液やリンパ液の流れを促進し、代謝を高めていきます。
免疫力も高めていくので、疲労を回復し病気の予防もする事が出来ます。

＊アーユルヴェーダ・・・
サンスクリット語で、生命・長寿・生気を意味する「アーユス」と、科学・知識・知恵を意味する「ヴェーダ」から生まれました。
アーユルヴェーダは私達に心と体のバランスを整え、健康になる方法を教えてくれます。
特に私達の体を構成している3つのエネルギーのバランスとしてとらえた〝ドーシャ理論〟は心と健康を保つ上で、とても重要な考え方です。

※また通常のアロマテラピーやリンパマッサージに、＋500円で アーユルヴェーダのオイルを使用してマッサージも出来ます♪
もちろんアロマテラピーであれば、男性の方も+500円で マッサージ出来ます♪

日頃の疲れがたまった心と体を、この機会に贅沢に癒しませんか(^^)/
スタッフ一同、皆さまのご来店をお待ちしております♪♪♪




からだ・はうすグループ全店で開催中

からだ・はうすの各店舗のご案内はこちら　全店毎日営業

〇からだ・はうす　鹿児島中央駅店　
鹿児島中央駅前　１番街入口
099-206-0213 　　営業時間　10:00～21:00
ネット予約はこちらから

〇シャプラ・サンロイヤル　　鹿児島サンロイヤルホテル12階　　
099-258-0939 　　営業時間　14:00～23:00
ホテルの温泉が無料で入浴できます
ネット予約はこちらから

〇からだ・はうす　オプシア　　オプシアミスミ２階HAMAYA横通路内　
099-259-1126 　　営業時間　10:00～22:00　
ネット予約はこちらから

〇からだ・はうす　いろはの湯　　薩摩いろはの湯２階
080-3963-3676　　営業時間12:00～23:00（土日祝10時～）第２火曜休
５０００円以上のコースは入浴料無料
ネット予約はこちらから

〇からだ・はうす・フレスポ国分　　霧島市フレスポ国分１階
0995-45-9001　　営業時間10:00～22:00
ネット予約はこちらから

〇からだ・はうすイオン隼人店　　霧島市イオン隼人国分店１階
0995-45-9001　　営業時間10:00～21:00
ネット予約はこちらから






  

デバインライト・ヒーリングの最後のセミナーは、神々の扉を開くアセンション・セミナーです。




私達は9月から、デバインライト・ヒーリングのセミナーを、鹿児島から沖縄、名古屋、福岡、東京、北海道と行ってきました。
そして残す最後の場所が、19日、20日に開催される神戸セミナーです。

私達は、このセミナーを創造主達の意志と共に行ってきました。
そしてセミナーを行うにつれ、この地球と宇宙の秘密を見せられアセンションの仕組みと目的も教えていただきました。

また、地球が無事アセンションを迎える事ができるように、アセンションを妨げている存在や闇のゲートを通して、光ある存在達を捕えてアセンションさせないようにしている連中とも渡り合ってきました。

私達は、セミナーのたびに、力強い仲間を得、そしてさらなる高次元の創造主と出会ってきました。
其れも、セミナーの時に行われる創造主達の計画を、地球の現実世界で支えるために必要な能力とパワーを得るためでした。

そして次の最終セミナーは、まさに名前の通り「神の戸のセミナー」です。
今回参加される方々のスピリチュアルネームとその働きを出して大変驚きました。
そのすべての人達のスピリットが、地球がアセンションするために大きな働きをするスピリットばかりです。

創造主は、名古屋セミナーが終了した時に、
「これどほとんどの問題は解決した。
後は、皆さんたちが、アセンションする世界をしっかりと作り、そこに皆さんを導くことが必要だ。」というようなことを言っていました。

名古屋でも、アセンションを手伝う存在達がたくさん降りてきていました。
（特に少女時代のコンサートが行われる会場の上に！！笑い）
地球には、まだ純粋な意識と光を持つ人達がたくさんいます。
1人でも多くの光の存在達を、光の世界へと導くのが私達の仕事です。

そして、今回残されたチャンスは、後、神戸セミナーの1回だけです。
私達は、神戸セミナーが終了すると、しばらくスピリチュアルな活動はお休みします。
（TAKESHIのアチューメントのみ限定的に行います）
私のリラクゼーションの会社の運営を通して、アセンションしていく世界に関わる事となるでしょう。

神戸セミナーでは、参加された皆さんのスピリットを目覚めさせ、地球がアセンションしていく大切な仕事をすることとなります。
今まで、デバインライトヒーリングのセミナーを受けた人も、また今回初めて受ける人も、とても大きな意味のあるセミナーとなることでしょう。
時間が許す方は、ぜひご参加ください。


★神戸　12月19日（土曜）20日（日曜）

時間　12月19日　第１ステージ通常 10時～15時　
　　
　　　12月20日　第１ステージ短縮 10時～12時　
　　　12月20日　第２ステージ通常 12時～17時

会場　兵庫県民会館会議室（ＪＲ東海道線 元町駅 徒歩7分）
　　　神戸市営地下鉄西神・山手線 県庁前(兵庫県)駅 徒歩1分
　　　19日　らん（7階）　20日　B-101（地下）

料金 第1ステージ2万円　第2ステージ　2万円
　　　再受講者は半額　各1万円

お申し込みはこちら、hikari@k-suai.com 17日朝まで
それ以降は、takeshineko@ezweb.ne.jp　か電話でお願いします。
電話０９０－１９２６－１８３６


  

養生塾13　苦しくても楽しい人生



自分にとって楽しいことは何、今何をしたいの・・・
ときおり、自分に語りかけています。

私は基本的にわがままな人間なので、自分が嫌いな事はしません
私は、人に指示されたり命令されたりすることが嫌いなので
人のもとで働くのは、無理だと思っています。
それで自分で会社を作りました

社長ですから、人の命令は聞かなくても良いのですが、
それ以上に会社を経営するという、大変な責務を負う事になってしまいました。
実際売り上げが上がらなければ、お給料もなく、お休みもありません
それでも、自分が信じた道を信じたやり方でできるので気は楽です

良く人から、社長さんは大変ですよね、と言われます。
特にわが社のような零細企業は大変でしょう、半ば慰めにも似た感じです

でも、仕事は大変ですが、そんなに苦痛ではないのです
好きな事を好きなようにやっていれば、ストレスはあまりたまりません
自分のやり方で生きていく。

もちろん、すべての人が同じようにできるわけではないのですが
どこかに、自分の好きなことを好きなようにやれる時間を持つとよいですね

その時は、子供心に戻って、楽しんでください



  

養生塾12　感謝の気持ちも長生きのコツ



前回は、自分をほめることについてお話ししました
これは自分自身をポジティブにするためには絶対に必要な事ですね
そしてもう一つ必要な事は、感謝をすること
相手に対して、ありがとうという事で、相手だけでなく、自分自身もポジティブにしていく事です。

人は一人で生きているのではなく、みんなで生きています
その中には、気の合う友達もいれば、そうでない人もいます
気の合う友達からは、何を言われてもさほど怒りませんが
気の合わない友達体と、ちょっと気に障ることを言われれば、ムッとします

その感情が積み重なると、人間関係がうまくいかず、自分の気持ちまでブルーになってしまうのですね。

でもそのような時、とりあえず「ありがとう」と言ってみる。
そうすると、ムッする気持ちがたまらないので、いつも気分爽快
おまけに、相手も、あなたに対する印象が変わってくるので、
いつしか仲の良い友達に代わっていく事もありますね

私はよく「ありがとう」魔法の言葉と言っています
人だけでなく、この地球と地球に生きるすべての者たちに「ありがとう」

でも、自分のお店の大切なスタッフに、素直に「ありがとう」と言えないのは何故？




  

からだ・はうす　ホットス・アーユルヴェーダ・キャンペーン


皆さまこんにちは(^^)/
寒さを感じる季節になってきましたね・・・。
さて、今回は冬のキャンペーンのご案内です♪

からだはうすでは、冬のキャンペーンとして、今回初めてのコースを打ち出します！！！
〝ホットアーユルヴェーダキャンペーン〟
期間は12/1～2/29までの３ヶ月間です！！

こちらは簡単に説明すると、ホットストーンを使用したアーユルヴェーダ・オイルマッサージです。
ホットストーンでマッサージする事で、通常のマッサージよりも血液循環や新陳代謝が更に高まります。

更に今回は、インドの伝統的な治療法であるアーユルヴェーダの考えに基づいて作られた精油を使用し、お体全身をマッサージして
いきますので、体質改善の効果も高まります♪


〇ホットアーユルヴェーダ　　※女性限定です※
　　　　　　　　　　　　　　　　
★全身アーユルヴェーダマッサージ　＋ホットストーンマッサージ【脚のみ】
60分　9,000円　⇒　特別価格　7,500円

★全身アーユルヴェーダマッサージ　＋ホットストーンマッサージ【脚・背中・お腹】
80分　12,000円　⇒　特別価格　10,000円



＊ホットストーン　・・・
温めた石を使用してマッサージする事で、石から発せられる遠赤外線と温熱効果で、体を内側から温め、血液やリンパ液の流れを促進し、代謝を高めていきます。
免疫力も高めていくので、疲労を回復し病気の予防もする事が出来ます。

＊アーユルヴェーダ・・・
サンスクリット語で、生命・長寿・生気を意味する「アーユス」と、科学・知識・知恵を意味する「ヴェーダ」から生まれました。
アーユルヴェーダは私達に心と体のバランスを整え、健康になる方法を教えてくれます。
特に私達の体を構成している3つのエネルギーのバランスとしてとらえた〝ドーシャ理論〟は心と健康を保つ上で、とても重要な考え方です。

※また通常のアロマテラピーやリンパマッサージに、＋500円で アーユルヴェーダのオイルを使用してマッサージも出来ます♪
もちろんアロマテラピーであれば、男性の方も+500円で マッサージ出来ます♪

日頃の疲れがたまった心と体を、この機会に贅沢に癒しませんか(^^)/
スタッフ一同、皆さまのご来店をお待ちしております♪♪♪




からだ・はうすグループ全店で開催中

からだ・はうすの各店舗のご案内はこちら　全店毎日営業

〇からだ・はうす　鹿児島中央駅店　
鹿児島中央駅前　１番街入口
099-206-0213 　　営業時間　10:00～21:00
ネット予約はこちらから

〇シャプラ・サンロイヤル　　鹿児島サンロイヤルホテル12階　　
099-258-0939 　　営業時間　14:00～23:00
ホテルの温泉が無料で入浴できます
ネット予約はこちらから

〇からだ・はうす　オプシア　　オプシアミスミ２階HAMAYA横通路内　
099-259-1126 　　営業時間　10:00～22:00　
ネット予約はこちらから

〇からだ・はうす　いろはの湯　　薩摩いろはの湯２階
080-3963-3676　　営業時間12:00～23:00（土日祝10時～）第２火曜休
５０００円以上のコースは入浴料無料
ネット予約はこちらから

〇からだ・はうす・フレスポ国分　　霧島市フレスポ国分１階
0995-45-9001　　営業時間10:00～22:00
ネット予約はこちらから

〇からだ・はうすイオン隼人店　　霧島市イオン隼人国分店１階
0995-45-9001　　営業時間10:00～21:00
ネット予約はこちらから






  

養生塾１１　元気に生きるコツ・自分をほめること


自分をほめることと元気に生きるコツ、何の関係があるのでしょうか
実は自分をほめることは、楽しく生きる秘訣ですね
人生は楽しくなければ、意味がない、と私は思っています

苦しく辛い毎日なんて、嫌です
毎日が修行だ！　と思いこんで耐えていくのも人生でしょうが
たった１度の人生であれば、楽しく素敵に生きていきたいですよね

その為に必要なのは、まず自分を思いっきりほめてあげること
失敗しても、これも大切な経験だったね、ご苦労様、と言ってほめる
誰かに怒られても、少しずつ賢くなるね、良かったね、と言ってほめる

もちろんうまくいったときは、やっぱり自分って最高だよね、と言ってほめる
楽しいことがあったら、毎日頑張っている自分にご褒美！と言ってほめる
そうすれば、苦しいことも悲しいこともどんどん減っていっちゃいます

まず、自分自身がポジティブになることが大事
自分自身の事が好きにならなければ、人生も面白くないですよね

１日１回、自分をほめてあげてください
ほめた分だけ長生きしますよ





  

養生塾10　気が強い人、気が強い場所



良く「気が強い人」という言葉を耳にしますね
これは、悪い意味で言うと、わがままな人、自己主張が強い人という事でしょうか。
でも本来は、気は人の心と体をしっかり守ってくれる働きをします

気が強いという事には、２通りの働きがあります
一つは、他の人や物の気に影響されないという事
良く病院に行って、気分が悪くなったりする人は、この自分を守る気が弱いのですね
治療を行う人の中でも、良く病人の気をもらって体調が悪くなる、という人がいます
その様な人は、もっと自分を鍛えていかなければなりませんね

もう一つは、自分の持っている豊かな気で相手を包んであげられること
良く、あの人といるとホッとするとか、安心するとか、言う事があります
それは、その人が持っているエネルギーによって、私達が癒されるからです

その相手を包むような優しい気は、人間としての優しさと強さから生まれてきます
その様な人と一緒にいると、自分のストレスも自然と解消し病気になりません
また、そのような人と一緒にいると、自分の中からも良い気が引き出されてきます

良い気の場所というのは、そのような人達がいる場所なのですね
職場にしても、明るく前向きなパワーがあります

皆さんも、周りの人を優しく包んであげられる気を身につけてください






  

養生塾９　気をたかめるコツ　



すこし「気」についてお話ししましょう

私は太極拳や気功を３０年近く実践してきました
と言っても、毎日真面目に朝早くから太極拳を行っているわけではありません
若いころは、毎日のように気功のトレーニングを行っていましたが、現在は週に1～2度のトレーニング

気功というのは、本来気になじむ生き方です
気は見えないものですが、自分の中にも、外にもあります
深く呼吸をした時や静かに太極拳を舞っている時にも感じます

皆さんの治療を行っている時や瞑想している時にも感じます
でも、それは特別な事ではないのです

皆さんもちょっとしたコツを覚えれば感じます
そのコツというのは、自分の気分を変えるときに、静かに自分を感じることです
たとえばパソコンをずっと打ち続けると、呼吸も浅くなり疲労します
そのような時、パソコンを打つ手を止めて、目を閉じ深く深呼吸します
すると、自分の胸の中に優しいエネルギーが、ふわーと広がります
これも気の一つですね

皆さんがつかれた時、皆さんの心と体を癒してくれるもの、それが気です
気を難しく考えるのではなく、自分の生活の中で、気を感じ楽しんでみてくださいね
そして、気によって癒され足り、元気になっている自分を想像してください

想像することによって、そのイメージは体の中に広がり、確かな働きとなります
気を使えるようになるという事は、気を使うイメージから始まります
これが、気と仲良くなるコツですね






  

養生塾8　長生きの秘訣呼吸法


呼吸法についてもう一つ
長生きというのは長息でもあるのですね
呼吸をゆっくりと行うと、自然の中にある気をたくさん吸い込みます

この気の中には、私達を元気にしてくれるパワーがあるのです
太極拳や気功は、ゆっくりとした動きで、この自然界の気を取り入れます
ヨガではプラーナと呼び、右の鼻、左の鼻を使って体内に取り入れます

私達は、この自然界にある気のおかげで生きていく事ができるのです

特に樹木や花の近くには豊かな気がたくさんあります
特に神社のような手つかずの自然が残っているような場所は強い気がありますね
それから滝のような水しぶきあるところはマイナスイオン効果も加わります

私はよくそのような場所に行くと、大きく深呼吸したり簡単な気功や太極拳を行います

自然界のエネルギーと一体となり、そこで優雅に太極拳を舞い踊ることによって、
自然と一つになり身も心も癒されていくのです

時々は、深い瞑想状態になり、天使や女神たちが見えたりします
（ちょっと危ない感じですね・・笑）

呼吸は、私達を日常的な忙しさから解放し、心を豊かにしてくれます


  

鹿児島のからだ・はうすグループではセラピストを募集しています。
未経験者でもOKです。




今日は、私の会社であるからだ・はうすからのお知らせ
私たちの会社では、アロマテラピーやリフレクソロジーを行ってくれるすっふを募集しています。
鹿児島の求人誌の表紙に、私達の店舗の写真が掲載されました。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

からだ・はうすでは、鹿児島市内の全店舗、並びに霧島地区のイオン隼人店、フレスポ国分店でもスタッフを募集しています。
そして、まだ内緒ですが、来年3月に姶良店をイオンタウンの中にオープンさせますので、そちらのスタッフも大募集です。

未経験者でも、しっかりと指導して一人前のセラピストに育て上げます。
しかも、技術指導料は1円もいただきません。
主な仕事は、お客様に対して、ボディケアやアロマセラピーの施術をおこなうことです。
人を癒してあげたい！　喜んでもいらいたい・・と思っている方に最適の仕事です

アロマセラピストやリフレクソロジストとして活躍したい方
今以上にレベルの高いセラピーやスキルを学んできませんか

全く経験がない方でも大丈夫！
施術経験20年のスペシャリストが、一から指導します。
貴方がセラピストとして活躍している姿を想像してください
ワクワクしませんか！あなたの豊かな可能性が開けていきます.

お給料は固定給+歩合制、社会保障も完備して安心

お給料は固定給+歩合制です
お給料は固定制ですので安定した生活設計ができます
しかも、がんばったスタッフにはボーナスや歩合手当も支給
貴方の努力がしっかりと評価されます
しかも店長やチーフ候補も募集。

からだ・はうすで提供している技術を学びたい方、
経験や資格の有る無しにかかわらずトライしてみてくださいね

勤務先は主に鹿児島市内の店舗　霧島市の店舗です

連絡はからだ・はうす中央駅店　瀬戸までお願いします
からだ・はうす中央駅店　０９９－２０６－０２１３

○履歴書送付先
892-0871　鹿児島県鹿児島市吉野町6413　(有)からだ・はうす



募集の詳細に関して・・・・・

【業務内容】

当社の業務は、お客様に対して、マッサージやトリートメントをとおして、疲労を癒し、健康と美容の増進に努める業務です。
トリートメントの技術指導と接客指導を受けた後、各店舗に配属され、来店されたお客様に対して施術を行います。その他、各店舗の運営に伴う業務や清掃に伴う業務もあります。
ただし商品の販売や売上ノルマ、コースの勧誘、電話勧誘等はありません。

【研修に関して】

からだ・はうすで勤務するためには、充分な技術と知識を必要としますので、雇用に先立って技術研修を受講していただきます。期間は、１～２技術を覚える間とします。
研修場所は、からだ・はうすのいずれかの店舗となります。研修時間はおおよそ12時から18時頃までです研修は店舗のスタッフが行います。

【雇用・給与に関して】

研修が修了した者に関しては、からだ・はうすの社員として雇用されます。
社員は月給制となります。技術が向上した場合には、基本給与が上がります。

また会社の規定により、歩合制のボーナスなども適宜支払われます

【社会保険に関して】

健康保険、厚生年金、雇用保険、労災、治療賠償責任保険、共済などに加入できます

お客様の笑顔、それが私たちのプライドです
一人を癒すことから、この地球が平和になればいい、
それが私たちの願いです。
  

>養生塾7　もっともシンプルな健康法　呼吸法


攻めの養生法続きます

今回は呼吸と気功法です
私は、20代の初めの頃から、太極拳や気功法を学んでいます
もう30年くらいになるでしょうか、
深い落ち着いた呼吸とゆっくりとした動きを行うと
気持ちが落ち着きますし、体も緩やかになってきます

呼吸というのは、私達の体の機能の中で、唯一自律神経を調整できる機能です
神経というのは、主に２つの種類に分けられます

一つは、随意神経と言って人の意志によって動く神経
特定の作業をするために手足の筋幾を動かしたり
話をしたり、物を考えたりというように、人が目的にあわせて使用する神経がそうです

そしてもう一つ不随意神経があります。
こちらは人が生きていくために、呼吸や体温調整、ホルモンの分泌などを行う神経です
この神経は、人の意志とは無関係に動きます
人の体を生かすために、ホメオスタ＾シス（恒常性維持機能）にもとづいて動きます

この不随意神経は、私達の意識によることなく、休みなく動いて
呼吸や心臓の働きをきちんと維持しているのですね。

ただし仕事などで忙しい時や、ストレスがたまっている時は
この自立神経の中でも交感神経が優位になり、副交感神経がダウンします
そうすると呼吸が浅くなり、胃腸の働きも悪くなりますから
体は疲労したままです。

自律神経の中でも、唯一人間の意志によってコントロールできる呼吸は
この交感神経と副交感神経を整える働きがあります

ゆっくりとした呼吸を行うと、副交感神経が働き始めますので
呼吸も深くなり、自然治癒力も高まります
そうすると疲労も取れリラックスできますよね。

呼吸を使って交感神経と副交感神経を調整しリラックスさせること
もっとも簡単な養生法ですね。


  

えんじぇるさんのカレンダー

今年もえんじぇるさんの天使のカレンダーが発売されますね
えんじぇるさんといえば、私のブログやテキストなどにも使用させていただいておりますね
皆さんも大好きなのではないかと思います。

そのえんじぇるさんの天使のイラストがたっぷり楽しめるカレンダーが今年も発売されます。
もちろん2016年のカレンダーですよ

昨年も、私の会社の全店舗分加わえていただきました。
もちろん今年も買いますよ。

天使好きの皆さんには、ぜひお勧めしたいカレンダーです

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
えんじぇるさんのカレンダー記事はこちらから

オリジナル 壁掛けカレンダー1部２８００円、
サイズは上下に広げた状態でA3コピー用紙に近い４３３X２８０ミリと

卓上カレンダー限定２０部１部１６００円
卓上カレンダーのサイズは２１０X１１０ミリ、プラス送料。


サンプルとして昨年１２月あたりにさかのぼると
今年のカレンダーがご覧いただけます。

今年はこのような絵も入るようですね
楽しみです