からだ・はうすの「癒してHAPPY」

鹿児島でヒーリングサロン「からだ・はうす」を経営しています
マッサージやヒーリング、そしてスピリチュアルなことが大好きです
ブログでは、セラピーの事、花や植物、鹿児島のグルメ、そしてみなさんの役に立つ健康情報をお知らせいたします。

2013年08月30日

からだ・はうすフレスポ国分 究極の90分ダイナミック癒しコース 

からだ・はうす フレスポ国分店

9月キャンペーンのお知らせ 

究極の90分ダイナミック癒しコース 





★タイ古式60分★+ヘッド10分+足裏20分
        合計 90分 = 8000円



★アロマテラピー60分★+ヘッド10分+足裏20分
        合計 90分 = 8500円
       +1000円で全身リンパマッサージに変更可(女性限定)

どちらのコースも会員様割引・その他の割引等 併用は不可とさせていただきます


〇からだ・はうす・フレスポ国分  

霧島市フレスポ国分1階

0995-45-9001  営業時間10:00~22:00
  


Posted by 瀬戸 武志 at 14:31Comments(0)からだ・はうすのお知らせ

2013年08月29日

シャプラアミュプラザ7周年記念祭 9月のお得なコース

シャプラアミュプラザ7周年記念祭 9月のお得なコース




≪9月限定 スペシャルコース!≫

毎年、大人気の《アロマ・フェイシャル》がセットになったお得な全身リラックスコースheart02happy02

年に一度の感謝祭でしか受けられない、この贅沢なコースで夏の疲れをスッキリさせましょうsign03

【コース内容】

アロマテラピー45分+フェイシャル45分(パック付)

90分12000円➜7周年記念価格❤10500円



≪スッキリンパマッサージ≫

冷房による体の冷え、肩こり、足のむくみが気になっていませんか。
それは、リンパ液の流れが滞っているからかも
リンパマッサージで、体内に滞った老廃物や毒素を排出することにより、むくみやだるさが改善されます。
自律神経も整い、リラックス効果も♪♪♪

80分 11000円⇒90分 11000円

※持病のある方は、リセットボディ (足裏15分+全身アロマ60分+ヘッド5分)
80分10500円をお勧め致します。


≪美白&リフトアップコース≫

年々紫外線が強くなっています。紫外線はシミ・しわ・乾燥などお肌を老化させてしまう一番の原因です。
そこで、シミができにくい肌に導いてくれる美容液「ホワイトフルイッド」で顔筋マッサージ。
シャプラ独自の手技&ヘッドマッサージでお顔をリフトアップさせます。
さらに、美白もアンチエイジング効果も期待できるシステムブランパックでお肌をパワーチャージ。
毛穴レスの透明感あるお肌に仕上げます。
シャプラのホワイトニングコースでお肌の大敵である紫外線に打ち勝ちましょう。

【コース内容】

クレンジング→ピーリング→デコルテリンパマッサージ→

顔筋マッサージ《スペシャル美容液 ホワイトフルイッドを使用》→パック【美白&アンチエイジング効果が高い システムブランパック】→お仕上げ→ヘッドマッサージ

75分❤9500円⇒ 特別価格 9000円


〇シャプラ・アミュプラザ  アミュプラザ鹿児島4階 
099-251-5707   営業時間 10:00~21:00
ネット予約はこちらから







  


Posted by 瀬戸 武志 at 16:43Comments(0)からだ・はうすのお知らせ

2013年08月28日

からだ・はうすいろはの湯 美白美肌美人~強化月間

~美白美肌美人~強化月間
●●●9月限定●●●

ホワイトフルイッド(美白美容液)

アンネマリーボーリンド社の
オーガニック化粧品
合成由来成分、合成着色料、
合成香料不使用。
シミの原因メラニンの生成を抑制し
夏の紫外線をたっぷり浴びて
ダメージを受けたお肌を
優しくケアし美白美肌へと導きます・・・




≪美白フェイシャル≫

お顔30orお顔45との組み合わせコース
美白顔筋マッサージ&美白美容液のWの効果で美白美肌美人へと導きます・・・

∮コース料金∮
クレンジング→ピーリング→美白顔筋マッサージ
→冷タオル鎮静→化粧水→美白美容液

フェイシャル料金+500円

≪~美白~ドルフィンコース≫
全身お得なドルフィンコースに美白フェイシャルをプラス
さらに!!プチコースがその日の気分に合わせて2種類から選べます♪♪


オイルマッサージ+美白フェイシャル+プチ足裏orプチヘッド
    45分         40分          15分


100分 11,600円 → 10,000円
  


Posted by 瀬戸 武志 at 16:00Comments(0)からだ・はうすのお知らせ

2013年08月26日

アラン・ドロンのビジネス・バッグヲオークション買い

アラン・ドロンのビジネス・バッグヲオークション買い

オークション買いの2つ目もバッグですが、こちらはビジネス用のバッグです

それも、俳優として有名なアラン・ドロンさんのプロデュ―スした人気ブランドのバッグ

形が何ともいえずおしゃれです。

もちろんビジネス・バッグですので、形は決まっていますが

とても大人の雰囲気を漂わせているバッグなのです






ALAIN DELON
アランドロン

本革・メンズ・ブリーフケース
(ショルダー付)

かの名優アランドロンのプロデュース。
完成度の高いアイテムを世に送り続けている人気のブランド
  


Posted by 瀬戸 武志 at 13:46Comments(0)ブログ&瀬戸社長

2013年08月23日

クリスタルの日向ぼっこ

クリスタルの日向ぼっこ

最近は宇宙の光の活動で、プレアディスやシリウスなどの星にアストラルトリップをすることが増えています

その星のマスターや女神と共に、宇宙のために働いていますが

その時に必要になるのがクリスタルです

それも通常のクリスタルだけではなく、さまざまなクリスタルを使う事で

宇宙お魔法を使って、さまざまな道具をつくったり癒しを行ったりします

この数日、新しいクリスタル類が届いたので、今日は石たちの浄化を行いました

窓際に並べて、日向ぼっこです

太陽も喜んで虹色の光をプレゼントしてくれています。





こちらの丸玉君たちも新人です



黄色い大きな玉はカルサイト 10k以上の大きさです

ブルーの石が、フローライト、黒っぽいのはタイタンルチルなどの石です

もちろん収納も考えてあります

2階建てのお部屋で仲よく並んで記念撮影です

こちらの中央は、ローズクオーツの女王様、透明なクリスタルもあるし

1階には、ガーネットやラピスラズリー、ローズクオーツの原石もあります

下の丸玉君は、ラブラドライトです ワン!!(犬じゃないって!)









からだ・はうすの各店舗のご案内はこちら 全店毎日営業

〇シャプラ・アミュプラザ  アミュプラザ鹿児島4階 
099-251-5707   営業時間 10:00~21:00
ネット予約はこちらから

〇からだ・はうす 中央駅店 鹿児島中央駅前 1番街入口
099-206-0213   営業時間 11:00~20:00
ネット予約はこちらから

〇シャプラ・サンロイヤル  鹿児島サンロイヤルホテル12階  
099-258-0939   営業時間 14:00~23:00
ホテルの温泉が無料で入浴できます
ネット予約はこちらから

〇からだ・はうす オプシア  オプシアミスミ1階 
099-259-1126   営業時間 10:00~22:00 
ネット予約はこちらから

〇からだ・はうす いろはの湯  薩摩いろはの湯2階
080-3963-3676  営業時間12:00~23:00(土日祝10時~)第2火曜休
5000円以上のコースは入浴料無料
ネット予約はこちらから

〇からだ・はうす・フレスポ国分  霧島市フレスポ国分1階
0995-45-9001  営業時間10:00~22:00
ネット予約はこちらから



  


Posted by 瀬戸 武志 at 18:13Comments(0)ブログ&瀬戸社長

2013年08月22日

オークションでお買い物1、かわいいお遊び用の皮バック

オークションでお買い物1、かわいいお遊び用の皮バック


最近クリスタル系をオークションで買うことがとても増えています

それは私達のスピリチュアル系の活動のために買っているのですが

時々よそ見して、ほかのオークションを覗いててしまいます

そして、つい衝動買いしてしまった物がこれ

可愛いお遊び用の皮バック

この皮の説明と可愛いフォルムに、つい買ってしまいました

「使用しています革は、牛皮を植物の渋だけで1ヶ月

間じっくり鞣した後、 芯までロウを染み込ませて仕上げられます。

表面の白い粉(ブルーム)は、そのロウが噴出したものです。

最高級のレザー素材を使用していますので、

使い込むほど風合いを増し、オーナーに良く馴染みます。」

そして、この可愛くと使いやすそうなデザイン

いつもカチッとした形のバッグばかりつかっているので遊び心で買いました

主にK-POPのコンサートの時に持っていきます

おそらく初デビューは、9月5日のT-ARAのコンサートかな



からだ・はうすの各店舗のご案内はこちら 全店毎日営業

〇シャプラ・アミュプラザ  アミュプラザ鹿児島4階 
099-251-5707   営業時間 10:00~21:00
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〇からだ・はうす 中央駅店 鹿児島中央駅前 1番街入口
099-206-0213   営業時間 11:00~20:00
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〇シャプラ・サンロイヤル  鹿児島サンロイヤルホテル12階  
099-258-0939   営業時間 14:00~23:00
ホテルの温泉が無料で入浴できます
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〇からだ・はうす オプシア  オプシアミスミ1階 
099-259-1126   営業時間 10:00~22:00 
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〇からだ・はうす いろはの湯  薩摩いろはの湯2階
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〇からだ・はうす・フレスポ国分  霧島市フレスポ国分1階
0995-45-9001  営業時間10:00~22:00
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Posted by 瀬戸 武志 at 19:26Comments(0)

2013年08月22日

鹿児島サロンでの個人セッション

〇サロンでのDNAセッション

★DNAアクティベーション+スターシードヒーリング 80分 10,000円

〇DNAアクティベーション

私達、人間は、本来あるDNAの能力をフルに活用していません。
そのために、自分たちの本来持っている能力よりも低い能力しか使用できていないのです。
エテリック体にあるDNAを、活性化することで、あなたの肉体的、精神的な能力が活性化し、自分の持つ可能生をより多く引き出すことができます。
また体だけでなく、その人の魂やスピリットの領域も活性化されることで、人間としての意識が向上し、より高いレベルへと移行します。
また免疫系も活性化され、エネルギーが高まり、病気にもなりにくくなります。
自分のより高次の意識やガイドともつながりやすくなり感情や思考のブロックを開放しやすくします。

波動水の料金2500円を含みます

〇スターシード・ヒーリング

人間は本来多くのポジティブで秩序だったエネルギーを持っていますが、ストレスやネガティブなエネルギーにさらされることで、そのエネルギーは乱されていきます。
特殊な音とクリスタルを用いたヒーリングの方法を使用することで、そのネガティブなエネルギーを排出させ、エネルギーのバランスを整えていきます。その結果、肉体・ソウル・スピリットに調和をもたらすことができます。

    


★DNAリーデイング +チャクラORスターシード 10,000円 近日公開予定 

〇DNAリーデイング

人間の体の中ではなく、エーテル体にあるDNAには、私たちのスピリットが生まれた時から今に至るまでの情報が保存されています。
これらのDNAを特殊な方法で読み解くことで、皆さんの魂の起源から、体験してきた過去生を知り、過去生から持ち越してきたカルマやトラウマなどを理解する助けになります。
さらには、皆さんと天使やマスターの関係、あなたのハイヤーセルフの情報、そして今世での目的や使命、あるいは神との契約も知ることができます。
また現実的な問題や、友人、家族、特定な人との関係性等に関する情報も含まれていますので、現実生活を考えるうえでも役に立つでしょう。

〇チャクラ・ウエイクニング 

 
人はチャクラを通して、宇宙や自然との間でエネルギー的な交流を行っています。DNAが活性すると人間の体は、7つのチャクラシステムから2418のチャクラシステムへとシフトしていくようですそのためにこれらのチャクラを活性化させ、体全体へのエネルギーの供給とその流れの調整を行います。そのことによって、スピリチュアルな目覚めを促しよりパワフルなライトボディへと進化させていきます。

    


★整体・オステオパシー 60分 5,000円

瀬戸は、鍼灸・指圧マッサージ師としての医療資格も有しております。
整体とオステオパシーは、体の歪み、骨盤や脊椎の歪みと滞りを調整することを目的に行われます。
体調不良の方や慢性的な症状がおつらい方にお勧めします。
また筋肉のコリをほぐすための指圧も23年のキャリアを持っています

   




  
タグ :鹿児島市


2013年08月21日

レムリアシリーズ 特別アチューメント

〇レムリアシリーズ 特別アチューメント


    

★大天使ミカエルと聖なる神龍の【光の扉と鍵】  5,000円  詳細 

このアチューメントは、天の守護者「ミカエル」と大地の守護者「神龍」の力を借りて、自分自身の心と体、そして魂を守るための保護と浄化(除霊)のためのアチューメントであり、セルフ・ガードのためのものです。他人のエネルギーや感情に影響を受けやすい人、またその影響によって体調を崩している方にお勧めです。また天使系の魂の方はミカエルとお話ができる方も増えています。このアチューメントは単独で他の方へアチューメントできます。「宇宙の光」の基本アチューメントです。 .

★セント・ジャーメイン【バィオレット・レイ】  5,000円  詳細 

セント・ジャーメインから私達が直接受け取ったオリジナルアチューメントです。自分の心の中にあるネガティブな感情や意識、エネルギーを、特殊な方法を使用して光に変容させていきます。まさにアルケミックなアチューメントで、あなたの隠された問題や心の制限・封印を次々と取り除いていきます
 

    

★アテネの【ゴールド・レイ】  5,000円  詳細

力強く聡明な女神として知られるアテネのパワーで、皆さんを元気づけ、障害を乗り越えて前に進む勇気を与えてくれます。アテナがもたらしてくれる「エンパワーメント・ソード&アロー」によって自分だけでなくお友達にも勇気とパワーを送ることができますよ。
こちらも、宇宙の光のオリジナルです。


★女神セレーネの「無条件の愛」  未公開  詳細

私達の心に,愛をもたらします。自分自身が傷つき苦しんでいる時に、愛を見失い月になります。自分自身に対しても、また他人に対しても、愛を満たしていく事の大切さを教えてくれます。

    
    



     




  
タグ :鹿児島市


Posted by 瀬戸 武志 at 16:34Comments(0)****不思議系の事

2013年08月18日

養生塾14 自分の思いが自分の現実を作る

養生塾14 自分の思いが自分の現実を作る



良く自分の思っていたことが、現実になることってありますよね
たとえば、友達の事を考えていたら、友達から電話が来るとか・・・
仕事をしていて、失敗しそうだな・・と思っていたら実際失敗してしまうとか・・

私達の思考や感情は、思った通りの世界を引き寄せます。
自分が楽しい人生を生きていこうと思えば、楽しい人生が引き寄せられます
反対に、悲観的でつらい人生を思い描いていれば、そのような人生になってしまいます。

私達の現実はとても素直なので、自分が考えていることを実現しようと思います。
この現実には、良いも悪いもなく、ただ心が考えていることを、この世界に表すだけなのです。

だとすれば、なるべく自分が理想とする世界を思い描き、理想の世界を生きていきたいですよね。

苦しいことや辛いことばかりを考えていると、本当に苦しいこと、辛いことばかりが起きてしまいます。
楽しいことやうれしいことばかりを考えていると、きっとそうなっていきます。

もしあなたが、楽しい人生を生きるために、友達を作ろうと思ったら、
いつも楽しいことばかりを言う人といつも愚痴ばかりを言う人とどちらを選びますか?






からだ・はうすの各店舗のご案内はこちら 全店毎日営業

〇シャプラ・アミュプラザ  アミュプラザ鹿児島4階 
099-251-5707   営業時間 10:00~21:00
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〇からだ・はうす 中央駅店 鹿児島中央駅前 1番街入口
099-206-0213    営業時間 11:00~20:00
ネット予約はこちらから

〇シャプラ・サンロイヤル  鹿児島サンロイヤルホテル12階  
099-258-0939    営業時間 14:00~23:00
ホテルの温泉が無料で入浴できます
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〇からだ・はうす オプシア  オプシアミスミ1階 
099-259-1126    営業時間 10:00~22:00 
ネット予約はこちらから

〇からだ・はうす いろはの湯  薩摩いろはの湯2階
080-3963-3676   営業時間 12:00~23:00(土日祝10時~)第2火曜休
5000円以上のコースは入浴料無料
ネット予約はこちらから

〇からだ・はうす・フレスポ国分  霧島市フレスポ国分1階
0995-45-9001   営業時間 10:00~22:00
ネット予約はこちらから


  


Posted by 瀬戸 武志 at 18:52Comments(1)養生塾

2013年08月17日

国際オーガニック映画祭 同時企画イベント 星川淳氏 講演会

皆さまこんにちはキラキラ



今日はイベント情報のご案内です(^^)/

* 国際オーガニック映画祭 同時企画イベント*
       星川淳氏 講演会

日時  平成25年8月24日(土) 10:00~11:30
                      (受付開始9:30~)

場所  鹿児島県歴史資料センター 講堂(県立図書館隣り)
                (鹿児島市城山町7-2:099-222-5100)

参加費  資料代500円 (学生は無料)

講師  星川 淳氏(一般社団法人 アクト・ビヨンド・トラスト 理事長)

*一般社団法人 アクト・ビヨンド・トラスト*

 自然環境と人間生活の調和を目的とした市民や
 NPO・NGOの活動を支援する、独立した民間基金。
 名前の通り、問題解決のための具体的・効果的・創作的なアクションを重視し
 資金援助、コンサルティング、技術及び人材提供、
 トレーニングなどを行っている。


今回は、食と環境の安全が脅かされている今、
人間の生命活動の源である【食】と、
その食を支える【農】について、
持続可能な社会について、興味深いお話を
聞かせていただけるようです(^^)/

みんなで改めて学び、考えてみる良い機会になりそうですね
キラキラ

ご興味がある方は下記までご連絡されてみてください。

TEL:099-258-3374

NPO法人 鹿児島県有機農業協会





からだ・はうすの各店舗のご案内はこちら 全店毎日営業

〇シャプラ・アミュプラザ  アミュプラザ鹿児島4階 
099-251-5707   営業時間 10:00~21:00
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〇からだ・はうす 中央駅店 鹿児島中央駅前 1番街入口
099-206-0213    営業時間 11:00~20:00
ネット予約はこちらから

〇シャプラ・サンロイヤル  鹿児島サンロイヤルホテル12階  
099-258-0939    営業時間 14:00~23:00
ホテルの温泉が無料で入浴できます
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〇からだ・はうす オプシア  オプシアミスミ1階 
099-259-1126    営業時間 10:00~22:00 
ネット予約はこちらから

〇からだ・はうす いろはの湯  薩摩いろはの湯2階
080-3963-3676   営業時間 12:00~23:00(土日祝10時~)第2火曜休
5000円以上のコースは入浴料無料
ネット予約はこちらから

〇からだ・はうす・フレスポ国分  霧島市フレスポ国分1階
0995-45-9001   営業時間 10:00~22:00
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Posted by 瀬戸 武志 at 14:07Comments(0)鹿児島の事

2013年08月16日

8月23日は中央町夏祭り

皆さまこんにちはにっこり



今日はアミュ広場で行われるイベントをご紹介音符

毎年恒例となりました中央町夏まつりが今年も開催されます(*^_^*)

日にち
        平成25年8月23日(金)

場所
       アミュ広場

プログラム
       15:30~   神事
       15:45~   子供みこし
       18:00~   開会
                 *会長挨拶
                 *演芸
       20:20~   閉会の挨拶
       20:25~   お楽しみ抽選会

気になる演芸のプログラムはこちら↓↓(^^)/

1. 焼酎天国 トーカン白雲 植村 他

2. 歯みがき体操 さこだ 7 with セブンカラーズ

3. フレンドシップ あいご子供会

4. 平成音頭、おはら節 女性部

5. いっど太鼓 一番街おかみさん会

6. マジックショー 鹿児島信用金庫 有田 貴紀

7. ご当地アイドル セブンカラーズ

8. 一人薩摩路 後迫 慶子

9. 紫雨情 宝月 多英

10. ウォークインスタジオ コジマ サトコ ポップスギター

11. 奈良 海津子 歌謡ショー クラウンレコード

以上、大変盛りだくさんなラインナップとなっておりますウインク

楽しくてあっという間に時間が過ぎちゃいそうですねキラキラ

中央町夏まつりにお立ち寄りの際は是非是非
からだ・はうす中央駅店にもお越しくださいね(^^)/

中央駅店でも皆さまに喜んで頂けるような
お得なキャンペーンをご用意してお待ちしておりますウインクキラキラ





〇からだ・はうす 中央駅店 
鹿児島中央駅前 1番街入口スピードカット2階

099-206-0213   営業時間 11:00~21:00

ネット予約はこちらから
中央駅店のメニュはこちらから
          


Posted by 瀬戸 武志 at 15:05Comments(0)中央駅地区のお店

2013年08月15日

養生塾13 苦しくても楽しい人生

養生塾13 苦しくても楽しい人生



自分にとって楽しいことは何、今何をしたいの・・・
ときおり、自分に語りかけています。

私は基本的にわがままな人間なので、自分が嫌いな事はしません
私は、人に指示されたり命令されたりすることが嫌いなので
人のもとで働くのは、無理だと思っています。
それで自分で会社を作りました

社長ですから、人の命令は聞かなくても良いのですが、
それ以上に会社を経営するという、大変な責務を負う事になってしまいました。
実際売り上げが上がらなければ、お給料もなく、お休みもありません
それでも、自分が信じた道を信じたやり方でできるので気は楽です

良く人から、社長さんは大変ですよね、と言われます。
特にわが社のような零細企業は大変でしょう、半ば慰めにも似た感じです

でも、仕事は大変ですが、そんなに苦痛ではないのです
好きな事を好きなようにやっていれば、ストレスはあまりたまりません
自分のやり方で生きていく。

もちろん、すべての人が同じようにできるわけではないのですが
どこかに、自分の好きなことを好きなようにやれる時間を持つとよいですね

その時は、子供心に戻って、楽しんでください




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〇シャプラ・アミュプラザ  アミュプラザ鹿児島4階 
099-251-5707   営業時間 10:00~21:00
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〇からだ・はうす 中央駅店 鹿児島中央駅前 1番街入口
099-206-0213    営業時間 11:00~20:00
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〇シャプラ・サンロイヤル  鹿児島サンロイヤルホテル12階  
099-258-0939    営業時間 14:00~23:00
ホテルの温泉が無料で入浴できます
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〇からだ・はうす オプシア  オプシアミスミ1階 
099-259-1126    営業時間 10:00~22:00 
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〇からだ・はうす いろはの湯  薩摩いろはの湯2階
080-3963-3676   営業時間 12:00~23:00(土日祝10時~)第2火曜休
5000円以上のコースは入浴料無料
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〇からだ・はうす・フレスポ国分  霧島市フレスポ国分1階
0995-45-9001   営業時間 10:00~22:00
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Posted by 瀬戸 武志 at 15:08Comments(0)養生塾

2013年08月14日

養生塾12 感謝の気持ちも長生きのコツ

養生塾12 感謝の気持ちも長生きのコツ



前回は、自分をほめることについてお話ししました
これは自分自身をポジティブにするためには絶対に必要な事ですね
そしてもう一つ必要な事は、感謝をすること
相手に対して、ありがとうという事で、相手だけでなく、自分自身もポジティブにしていく事です。

人は一人で生きているのではなく、みんなで生きています
その中には、気の合う友達もいれば、そうでない人もいます
気の合う友達からは、何を言われてもさほど怒りませんが
気の合わない友達体と、ちょっと気に障ることを言われれば、ムッとします

その感情が積み重なると、人間関係がうまくいかず、自分の気持ちまでブルーになってしまうのですね。

でもそのような時、とりあえず「ありがとう」と言ってみる。
そうすると、ムッする気持ちがたまらないので、いつも気分爽快
おまけに、相手も、あなたに対する印象が変わってくるので、
いつしか仲の良い友達に代わっていく事もありますね

私はよく「ありがとう」魔法の言葉と言っています
人だけでなく、この地球と地球に生きるすべての者たちに「ありがとう」

でも、自分のお店の大切なスタッフに、素直に「ありがとう」と言えないのは何故?





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〇シャプラ・アミュプラザ  アミュプラザ鹿児島4階 
099-251-5707   営業時間 10:00~21:00
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〇からだ・はうす 中央駅店 鹿児島中央駅前 1番街入口
099-206-0213    営業時間 11:00~20:00
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〇シャプラ・サンロイヤル  鹿児島サンロイヤルホテル12階  
099-258-0939    営業時間 14:00~23:00
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〇からだ・はうす オプシア  オプシアミスミ1階 
099-259-1126    営業時間 10:00~22:00 
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〇からだ・はうす いろはの湯  薩摩いろはの湯2階
080-3963-3676   営業時間 12:00~23:00(土日祝10時~)第2火曜休
5000円以上のコースは入浴料無料
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〇からだ・はうす・フレスポ国分  霧島市フレスポ国分1階
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Posted by 瀬戸 武志 at 18:08Comments(0)養生塾

2013年08月11日

養生塾11 元気に生きるコツ・自分をほめること

養生塾11 元気に生きるコツ・自分をほめること


自分をほめることと元気に生きるコツ、何の関係があるのでしょうか
実は自分をほめることは、楽しく生きる秘訣ですね
人生は楽しくなければ、意味がない、と私は思っています

苦しく辛い毎日なんて、嫌です
毎日が修行だ! と思いこんで耐えていくのも人生でしょうが
たった1度の人生であれば、楽しく素敵に生きていきたいですよね

その為に必要なのは、まず自分を思いっきりほめてあげること
失敗しても、これも大切な経験だったね、ご苦労様、と言ってほめる
誰かに怒られても、少しずつ賢くなるね、良かったね、と言ってほめる

もちろんうまくいったときは、やっぱり自分って最高だよね、と言ってほめる
楽しいことがあったら、毎日頑張っている自分にご褒美!と言ってほめる
そうすれば、苦しいことも悲しいこともどんどん減っていっちゃいます

まず、自分自身がポジティブになることが大事
自分自身の事が好きにならなければ、人生も面白くないですよね

1日1回、自分をほめてあげてください
ほめた分だけ長生きしますよ






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Posted by 瀬戸 武志 at 11:52Comments(0)養生塾

2013年08月10日

養生塾10 気が強い人 気が強い場所

気が強い人、気が強い場所



良く「気が強い人」という言葉を耳にしますね
これは、悪い意味で言うと、わがままな人、自己主張が強い人という事でしょうか。
でも本来は、気は人の心と体をしっかり守ってくれる働きをします

気が強いという事には、2通りの働きがあります
一つは、他の人や物の気に影響されないという事
良く病院に行って、気分が悪くなったりする人は、この自分を守る気が弱いのですね
治療を行う人の中でも、良く病人の気をもらって体調が悪くなる、という人がいます
その様な人は、もっと自分を鍛えていかなければなりませんね

もう一つは、自分の持っている豊かな気で相手を包んであげられること
良く、あの人といるとホッとするとか、安心するとか、言う事があります
それは、その人が持っているエネルギーによって、私達が癒されるからです

その相手を包むような優しい気は、人間としての優しさと強さから生まれてきます
その様な人と一緒にいると、自分のストレスも自然と解消し病気になりません
また、そのような人と一緒にいると、自分の中からも良い気が引き出されてきます

良い気の場所というのは、そのような人達がいる場所なのですね
職場にしても、明るく前向きなパワーがあります

皆さんも、周りの人を優しく包んであげられる気を身につけてください





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Posted by 瀬戸 武志 at 11:40Comments(0)養生塾

2013年08月08日

養生塾9 気をたかめるコツ


養生塾9 気をたかめるコツ 



すこし「気」についてお話ししましょう

私は太極拳や気功を30年近く実践してきました

と言っても、毎日真面目に朝早くから太極拳を行っているわけではありません

若いころは、毎日のように気功のトレーニングを行っていましたが、現在は週に1~2度のトレーニング

気功というのは、本来気になじむ生き方です

気は見えないものですが、自分の中にも、外にもあります

深く呼吸をした時や静かに太極拳を舞っている時にも感じます

皆さんの治療を行っている時や瞑想している時にも感じます

でも、それは特別な事ではないのです

皆さんもちょっとしたコツを覚えれば感じます

そのコツというのは、自分の気分を変えるときに、静かに自分を感じることです

たとえばパソコンをずっと打ち続けると、呼吸も浅くなり疲労します

そのような時、パソコンを打つ手を止めて、目を閉じ深く深呼吸します

すると、自分の胸の中に優しいエネルギーが、ふわーと広がります

これも気の一つですね

皆さんがつかれた時、皆さんの心と体を癒してくれるもの、それが気です

気を難しく考えるのではなく、自分の生活の中で、気を感じ楽しんでみてくださいね

そして、気によって癒され足り、元気になっている自分を想像してください

創造することによって、そのイメージは体の中に広がり、確かな働きととなります

気を使えるようになるという事は、気を使うイメージから始まります

これが、気と仲良くなるコツですね






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Posted by 瀬戸 武志 at 15:51Comments(0)養生塾

2013年08月06日

養生塾8 長生きの秘訣呼吸法

長生きの秘訣呼吸法



呼吸法についてもう一つ
長生きというのは長息でもあるのですね
呼吸をゆっくりと行うと、自然の中にある気をたくさん吸い込みます

この気の中には、私達を元気にしてくれるパワーがあるのです
太極拳や気功は、ゆっくりとした動きで、この自然界の気を取り入れます
ヨガではプラーナと呼び、右の鼻、左の鼻を使って体内に取り入れます

私達は、この自然界にある気のおかげで生きていく事ができるのです

特に樹木や花の近くには豊かな気がたくさんあります
特に神社のような手つかずの自然が残っているような場所は強い気がありますね
それから滝のような水しぶきあるところはマイナスイオン効果も加わります

私はよくそのような場所に行くと、大きく深呼吸したり簡単な気功や太極拳を行います

自然界のエネルギーと一体となり、そこで優雅に太極拳を舞い踊ることによって、
自然と一つになり身も心も癒されていくのです

時々は、深い瞑想状態になり、天使や女神たちが見えたりします
(ちょっと危ない感じですね・・笑)

呼吸は、私達を日常的な忙しさから解放し、心を豊かにしてくれます



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Posted by 瀬戸 武志 at 13:33Comments(0)養生塾

2013年08月05日

養生塾7 もっともシンプルな健康法 呼吸法

もっともシンプルな健康法 呼吸法


攻めの養生法続きます

今回は呼吸と気功法です
私は、20代の初めの頃から、太極拳や気功法を学んでいます
もう30年くらいになるでしょうか、
深い落ち着いた呼吸とゆっくりとした動きを行うと
気持ちが落ち着きますし、体も緩やかになってきます

呼吸というのは、私達の体の機能の中で、唯一自律神経を調整できる機能です
神経というのは、主に2つの種類に分けられます

一つは、随意神経と言って人の意志によって動く神経
特定の作業をするために手足の筋幾を動かしたり
話をしたり、物を考えたりというように、人が目的にあわせて使用する神経がそうです

そしてもう一つ不随意神経があります。
こちらは人が生きていくために、呼吸や体温調整、ホルモンの分泌などを行う神経です
この神経は、人の意志とは無関係に動きます
人の体を生かすために、ホメオスタ^シス(恒常性維持機能)にもとづいて動きます

この不随意神経は、私達の意識によることなく、休みなく動いて
呼吸や心臓の働きをきちんと維持しているのですね。

ただし仕事などで忙しい時や、ストレスがたまっている時は
この自立神経の中でも交感神経が優位になり、副交感神経がダウンします
そうすると呼吸が浅くなり、胃腸の働きも悪くなりますから
体は疲労したままです。

自律神経の中でも、唯一人間の意志によってコントロールできる呼吸は
この交感神経と副交感神経を整える働きがあります

ゆっくりとした呼吸を行うと、副交感神経が働き始めますので
呼吸も深くなり、自然治癒力も高まります
そうすると疲労も取れリラックスできますよね。

呼吸を使って交感神経と副交感神経を調整しリラックスさせること
、もっとも簡単な養生法ですね。



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Posted by 瀬戸 武志 at 15:49Comments(0)養生塾

2013年08月04日

からだ・はうす いろはの湯店 8月は暑さを吹き飛ばせ オールインワン



ヨットからだ・はうす いろはの湯店

オール・イン・ワンコースヨット

期間:8月~8月末


1つのコースで頭から足先までオールマッサージキラキラ
3コース受けられてこのお値段!!
2ヶ月間の限定コースなのでこの機会をお見逃しなく流れ星


《コース内容》
指圧マッサージ + 足裏マッサージ + ヘッドマッサージ
   45分       30分       15分

90分 8,100円 ・・・ 7000円 





〇からだ・はうす いろはの湯 
鹿児島市東開町 野天風呂薩摩いろはの湯2階

080-3963-3676  
営業時間12:00~23:00(土日祝10時~)第2火曜休
5000円以上のコースは入浴料無料

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Posted by 瀬戸 武志 at 12:46Comments(0)からだ・はうすのお知らせ

2013年08月03日

からだ・はうすオプシア 真夏のドルフィンコースで疲労回復

からだ・はうす オプシア

大人気★ドルフィンコースで全身&お顔&足裏&ボディパック



オプシア店で大人気☆ドルフィンコース(∀)

ドルフィンコースとはアロマテラピー・お顔・足裏・背中のパックが

すべて受けられる贅沢全身コースですf


アロマ全身45分・お顔30分・足裏15分・背中のパック、ピーリング10分で

頭からつま先まで全身一通りマッサージします

お背中のパックはデトックス効果がありますので、

老廃物の排出を促してくれます



お体のマッサージと一緒に行う事で、さらに効果アップが期待できます

(甲状腺疾患・ヨードアレルギーをお持ちの方はパックをうけられません)

全身100分を10000円ポッキリで受けられるお得コースです

ぜひご自分へのご褒美にどうぞ



 
〇からだ・はうす オプシア  オプシアミスミ1階 
099-259-1126   営業時間 10:00~22:00 
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Posted by 瀬戸 武志 at 12:43Comments(0)からだ・はうすのお知らせ