2013年05月31日
眼精疲労による肩こりにはお顔のマッサージ
肩こりの原因によるマッサージ法のおすすめ ２
眼精疲労による肩こりにはお顔のマッサージ
現代人に一番多いのがこの眼精疲労による首肩のこりです。
長時間の目の使用て視神経が疲労し、首筋から肩、腕にコリとだるさがおこります。
また長時間のパソコン操作も加わることによって首の筋肉の疲労も加わりその症状は一段と悪化します。
左右の視力差がある方は、偏頭痛が起きたり左右どちらかにより大きな肩こりが生れます。
からだ・はうすのマッサージが最も効果を上げるのは、眼精疲労による肩こりなどの症状です。
眼精疲労の方にお勧めしたいのは、お顔もしくは頭のマッサージです
☆お顔のマッサージ☆
またこの眼輪筋をほぐすことによって目の疲労も回復します。
からだ・はうすのフェイシャルは、お顔のこりをしっかりほぐしていきますので、
目の周りにある眼輪筋と呼ばれる筋肉もしっかりほぐしていきます。
この眼輪筋の疲労が蓄積すると顔のむくみや目の落ち込みなどにもなります。
オイルやクリームを使用してお顔の筋肉をマッサージすることにより
お顔の血液循環も良くなり肌色もよくなるうえに、お顔のむくみも取れてスキッリ！
☆ヘッド・マッサージ☆
目の疲れは当然頭の疲れ。
頭をマッサージすることで、眼精疲労（視神経の疲れ）を回復させることができます。
15分のコースは頭だけですが、肩や首のマッサージも加えると眼精疲労の方には理想的なコースです
特にこりがでやすい頭や首すじ、目の周りを集中的にマッサージします
脳のはたらきも少しお休みさせてリラックスさせてください
肩がこったな、と思ったら我慢せずにからだ・はうすのお店まで
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〇シャプラ・アミュプラザ アミュプラザ鹿児島4階
099-251-5707 営業時間 10:00～21:00
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〇からだ・はうす 中央駅店 鹿児島中央駅前 １番街入口
099-206-0213 営業時間 11:00～20:00
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080-3963-3676 営業時間 12:00～23:00（土日祝10時～）第２火曜休
５０００円以上のコースは入浴料無料
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〇からだ・はうす・フレスポ国分 霧島市フレスポ国分１階
0995-45-9001 営業時間 10:00～22:00
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Posted by 瀬戸 武志 at 14:49│Comments(0)
│痛みの原因に適したマッサージ
