2014年04月05日
全身疲労、体のだるさ、むくみ・・・適した施術法のご案内２
全身疲労、体のだるさ、むくみ・・・適した施術法のご案内２
前回は、筋肉疲労などによっておこる全身疲労について説明しました。
然し、全身疲労も、筋肉疲労によるものは、睡眠と休息を取ることによって解消しますが、内臓やよわっている場合や自律神経失調を原因とする場合には、その原因の解消こそが必要です。からだ・はうす＆シャプラのセラピーでは、そのためのお手伝いをさせていただいております。お辛いときは、我慢せずに、自分と他人に甘えることも大切！！
からだ・はうすは、霧島市の肩こり・首こり・腰痛の専門店として長い間活動してまいりましたので、安心してご相談ください。
3 胃腸や腎臓などの内臓の働きが弱い方 デトックス＆定番の足裏
内臓が弱っている人は、疲労を感じやすく、体のだるさも出やすいものです。
そして体の代謝も弱ってくれば、全身の血液の循環も悪くなり、むくみや冷え症にもなりやすいですね。
特に不規則な生活や食事やお酒が過ぎる人は要注意です。
〇タラソテラピーのデトックス （鹿児島の特定店舗のみ）
ここでお勧めしたいのは、デトックス。要するに毒だし、ですね。
人間は食物や生活環境から、さまざまな物質を体内に取り入れ、それを栄養源として生きています。
勿論食物だけでなく水や酸素もです。
ところがそれらの食物の中には、体内において分解吸収されない科学的な物質も交じっています。
特にタバコや薬、食品添加物などもそうですね。（最近は放射能も・・・）
そして体の中で生産された疲労物質も細胞の中にたまっています。
それらの物を、タラソテラピー（海藻や海泥）のパックを行うことによって分解し排出されることを促進するのがこのデトックスの特徴です。
体の中にたまったストレスや毒素を排出して、内臓の働きをよくしましょう。
デトックス
デトックスコースの内容は、お背中のピーリングを行った後に海藻から作られたタラソテラピーのパックをお背中にします。
パックで使用するブーショファンは、海水・海藻・海泥を効果的に混合生成したもので、フィットメール社独自の凍結乾燥技術によって製品化されたものです。
パックの時間は15分～２０分くらいですが、パックが発熱してお背中が熱くなります。海藻成分が体内に吸収されると代謝がよくなるので汗をかきます。タラソテラピーは、ミネラル成分を効果的に体内に取り込み、健康促進を図ることが目的です
〇足裏マッサージ （鹿児島の全店共通）
やはり足裏にある反射区を刺激して、体の働きを整えるリフレクソロジーは最も効果が期待できる施術です。
できましたら足裏だけでなく、脚全体のマッサージを加えて行えば、血液の循環を大きく改善することができますので、脚のむくみやだるさには即効があります。
..
４ 運動不足の体は血液もリンパ液も停滞してだるくなります
全身疲労や体のだるさ、むくみなどの症状を持つ人が、気を付けなければならないことは、運動不足による血行不良です。
ずーと座ってデスクワークをしたり、家でゴロゴロしている人たちは、知らない間に、血液やリンパの循環、代謝が悪くなり、体の疲労感もたまってしまいます。
このような人は、日頃から散歩をしたり、軽い運動を続けることで、疲労を癒し健康を取り戻すことが出来ます。
でも急に運動して筋肉痛になることもありますね。
そのような時は、下記のからだ・はうすのほぐし系のメニューをご利用ください。
運動することも面倒くさいという人は、最初から私どものところでしっかりマッサージ。
体の疲労がとれて来たら、きっと運動する気持ちもわいてきますよ。
〇リンパ・マッサージ （鹿児島の全店共通）
からだ・はうす＆シャプラの最新メニューがリンパ・マッサージです。
従来のアロマテラピーと共通したところが多いセラピーですが、アロマテラピーに比べると、リンパの流れを良くすることをメインとしています。
脚のだるさやむくみを感じている人には、絶好のセラピーとなることでしょう。
リンパマッサージ
リンパマッサージはマッサージを通して、老廃物をリンパ節に流し込むことで、リンパの流れを良くし免疫力を高めていきますので病気の予防のみならず疲労回復のお役にたてま。
またリンパマッサージを行った後には、体のむくみが解消、美肌効果やスリミング効果も高まり、リラックスできる事でしょう。
６０分（全身）ー７２００円
からだ・はうすの各店舗のご案内はこちら 全店毎日営業
〇シャプラ・アミュプラザ アミュプラザ鹿児島4階
099-251-5707 営業時間 10:00～21:00
ネット予約はこちらから
〇からだ・はうす 中央駅店 鹿児島中央駅前 １番街入口
099-206-0213 営業時間 11:00～20:00
ネット予約はこちらから
〇シャプラ・サンロイヤル 鹿児島サンロイヤルホテル12階
099-258-0939 営業時間 14:00～23:00
ホテルの温泉が無料で入浴できます
ネット予約はこちらから
〇からだ・はうす オプシア オプシアミスミ１階
099-259-1126 営業時間 10:00～22:00
ネット予約はこちらから
〇からだ・はうす いろはの湯 薩摩いろはの湯２階
080-3963-3676 営業時間12:00～23:00（土日祝10時～）第２火曜休
５０００円以上のコースは入浴料無料
ネット予約はこちらから
〇からだ・はうす・フレスポ国分 霧島市フレスポ国分１階
0995-45-9001 営業時間10:00～22:00
ネット予約はこちらから
前回は、筋肉疲労などによっておこる全身疲労について説明しました。
然し、全身疲労も、筋肉疲労によるものは、睡眠と休息を取ることによって解消しますが、内臓やよわっている場合や自律神経失調を原因とする場合には、その原因の解消こそが必要です。からだ・はうす＆シャプラのセラピーでは、そのためのお手伝いをさせていただいております。お辛いときは、我慢せずに、自分と他人に甘えることも大切！！
からだ・はうすは、霧島市の肩こり・首こり・腰痛の専門店として長い間活動してまいりましたので、安心してご相談ください。
3 胃腸や腎臓などの内臓の働きが弱い方 デトックス＆定番の足裏
内臓が弱っている人は、疲労を感じやすく、体のだるさも出やすいものです。
そして体の代謝も弱ってくれば、全身の血液の循環も悪くなり、むくみや冷え症にもなりやすいですね。
特に不規則な生活や食事やお酒が過ぎる人は要注意です。
〇タラソテラピーのデトックス （鹿児島の特定店舗のみ）
ここでお勧めしたいのは、デトックス。要するに毒だし、ですね。
人間は食物や生活環境から、さまざまな物質を体内に取り入れ、それを栄養源として生きています。
勿論食物だけでなく水や酸素もです。
ところがそれらの食物の中には、体内において分解吸収されない科学的な物質も交じっています。
特にタバコや薬、食品添加物などもそうですね。（最近は放射能も・・・）
そして体の中で生産された疲労物質も細胞の中にたまっています。
それらの物を、タラソテラピー（海藻や海泥）のパックを行うことによって分解し排出されることを促進するのがこのデトックスの特徴です。
体の中にたまったストレスや毒素を排出して、内臓の働きをよくしましょう。
デトックス
デトックスコースの内容は、お背中のピーリングを行った後に海藻から作られたタラソテラピーのパックをお背中にします。
パックで使用するブーショファンは、海水・海藻・海泥を効果的に混合生成したもので、フィットメール社独自の凍結乾燥技術によって製品化されたものです。
パックの時間は15分～２０分くらいですが、パックが発熱してお背中が熱くなります。海藻成分が体内に吸収されると代謝がよくなるので汗をかきます。タラソテラピーは、ミネラル成分を効果的に体内に取り込み、健康促進を図ることが目的です
〇足裏マッサージ （鹿児島の全店共通）
やはり足裏にある反射区を刺激して、体の働きを整えるリフレクソロジーは最も効果が期待できる施術です。
できましたら足裏だけでなく、脚全体のマッサージを加えて行えば、血液の循環を大きく改善することができますので、脚のむくみやだるさには即効があります。
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４ 運動不足の体は血液もリンパ液も停滞してだるくなります
全身疲労や体のだるさ、むくみなどの症状を持つ人が、気を付けなければならないことは、運動不足による血行不良です。
ずーと座ってデスクワークをしたり、家でゴロゴロしている人たちは、知らない間に、血液やリンパの循環、代謝が悪くなり、体の疲労感もたまってしまいます。
このような人は、日頃から散歩をしたり、軽い運動を続けることで、疲労を癒し健康を取り戻すことが出来ます。
でも急に運動して筋肉痛になることもありますね。
そのような時は、下記のからだ・はうすのほぐし系のメニューをご利用ください。
運動することも面倒くさいという人は、最初から私どものところでしっかりマッサージ。
体の疲労がとれて来たら、きっと運動する気持ちもわいてきますよ。
〇リンパ・マッサージ （鹿児島の全店共通）
からだ・はうす＆シャプラの最新メニューがリンパ・マッサージです。
従来のアロマテラピーと共通したところが多いセラピーですが、アロマテラピーに比べると、リンパの流れを良くすることをメインとしています。
脚のだるさやむくみを感じている人には、絶好のセラピーとなることでしょう。
リンパマッサージ
リンパマッサージはマッサージを通して、老廃物をリンパ節に流し込むことで、リンパの流れを良くし免疫力を高めていきますので病気の予防のみならず疲労回復のお役にたてま。
またリンパマッサージを行った後には、体のむくみが解消、美肌効果やスリミング効果も高まり、リラックスできる事でしょう。
６０分（全身）ー７２００円
からだ・はうすの各店舗のご案内はこちら 全店毎日営業
〇シャプラ・アミュプラザ アミュプラザ鹿児島4階
099-251-5707 営業時間 10:00～21:00
ネット予約はこちらから
〇からだ・はうす 中央駅店 鹿児島中央駅前 １番街入口
099-206-0213 営業時間 11:00～20:00
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〇シャプラ・サンロイヤル 鹿児島サンロイヤルホテル12階
099-258-0939 営業時間 14:00～23:00
ホテルの温泉が無料で入浴できます
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〇からだ・はうす オプシア オプシアミスミ１階
099-259-1126 営業時間 10:00～22:00
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〇からだ・はうす いろはの湯 薩摩いろはの湯２階
080-3963-3676 営業時間12:00～23:00（土日祝10時～）第２火曜休
５０００円以上のコースは入浴料無料
ネット予約はこちらから
〇からだ・はうす・フレスポ国分 霧島市フレスポ国分１階
0995-45-9001 営業時間10:00～22:00
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Posted by 瀬戸 武志 at 09:19│Comments(0)
│痛みの原因に適したマッサージ
