2013年07月30日
養生塾６ 人間の進化と脚の働きについて
養生塾６ 人間の進化と脚の働きについて
攻めの養生、脚についてもう少しお話ししましょう
脚は体のバランスを取ることはもちろんですが、
2足歩行を行う事によって、手を自由に使えるようになり
人間の知的進化を推し進める働きをしました
人間は立ち上がることで、今までの動物たちとは異なる
体のバランスを手に入れました。
しかし2足歩行することにより、
頭の重たさが首に大きな負担をかけることになりました
また体重の増加は腰に大きな負担をかけ、
人間の筋肉の緊張や、体の構造的な疲労を生み出していったのです
そして、それらの筋肉はまさに足の筋肉によって支えられます
脚を動かすことで、筋肉の柔軟性を取り戻すことも大事です
また、お風呂などによく入って、脚の筋肉の疲労を取り去ることも大切です
特にハイヒールなどを履く女性は特に注意したいですね
疲れたときは無理せずにゆっくりと脚のマッサージに来てくださいね
からだ・はうすの各店舗のご案内はこちら 全店毎日営業
〇シャプラ・アミュプラザ アミュプラザ鹿児島4階
099-251-5707 営業時間 10:00～21:00
ネット予約はこちらから
〇からだ・はうす 中央駅店 鹿児島中央駅前 １番街入口
099-206-0213 営業時間 11:00～20:00
ネット予約はこちらから
〇シャプラ・サンロイヤル 鹿児島サンロイヤルホテル12階
099-258-0939 営業時間 14:00～23:00
ホテルの温泉が無料で入浴できます
ネット予約はこちらから
〇からだ・はうす オプシア オプシアミスミ１階
099-259-1126 営業時間 10:00～22:00
ネット予約はこちらから
〇からだ・はうす いろはの湯 薩摩いろはの湯２階
080-3963-3676 営業時間 12:00～23:00（土日祝10時～）第２火曜休
５０００円以上のコースは入浴料無料
ネット予約はこちらから
〇からだ・はうす・フレスポ国分 霧島市フレスポ国分１階
0995-45-9001 営業時間 10:00～22:00
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攻めの養生、脚についてもう少しお話ししましょう
脚は体のバランスを取ることはもちろんですが、
2足歩行を行う事によって、手を自由に使えるようになり
人間の知的進化を推し進める働きをしました
人間は立ち上がることで、今までの動物たちとは異なる
体のバランスを手に入れました。
しかし2足歩行することにより、
頭の重たさが首に大きな負担をかけることになりました
また体重の増加は腰に大きな負担をかけ、
人間の筋肉の緊張や、体の構造的な疲労を生み出していったのです
そして、それらの筋肉はまさに足の筋肉によって支えられます
脚を動かすことで、筋肉の柔軟性を取り戻すことも大事です
また、お風呂などによく入って、脚の筋肉の疲労を取り去ることも大切です
特にハイヒールなどを履く女性は特に注意したいですね
疲れたときは無理せずにゆっくりと脚のマッサージに来てくださいね
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〇シャプラ・アミュプラザ アミュプラザ鹿児島4階
099-251-5707 営業時間 10:00～21:00
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099-206-0213 営業時間 11:00～20:00
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〇シャプラ・サンロイヤル 鹿児島サンロイヤルホテル12階
099-258-0939 営業時間 14:00～23:00
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099-259-1126 営業時間 10:00～22:00
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080-3963-3676 営業時間 12:00～23:00（土日祝10時～）第２火曜休
５０００円以上のコースは入浴料無料
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0995-45-9001 営業時間 10:00～22:00
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Posted by 瀬戸 武志 at 14:03│Comments(0)
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