からだ・はうすの「癒してHAPPY」

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2012年04月10日

50肩にも効果があるきらんそう

春になるときらんそうの花が咲きます

50肩にも効果があるきらんそう


私の庭では、この「きらんそう」をたくさん栽培しています

栽培しているというのは、このきらんそうは

私にとって大切な健康食品なのです

きらんそうは、九州地区ならどこにでも生えている野草ですが

野草の中では珍しく生で食べることができます

効用は、胃腸の働きを整えたり、視力回復、

そして私の50肩にも痛みを止める為に利用しています

朝、きらんそうを一つまみ生で食べ暖かいお風呂で肩を温めてきます

この時期になると一斉に紫の花を咲かせます

今朝も紫の花と新芽をいただいてきました



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