2011年05月04日
頭痛、首、肩のこり、腕のしびれ・・・適した施術法のご案内
さあ、皆さんGWも後半戦です
日頃から疲れをためている人達にとっては、行楽よりも癒しが必要な方達もいらっしゃるのでは・・
今回から、数回に分けて、おからだの症状と、その症状に適した施術のご紹介をいたします。
この文章に関しましては、「鍼灸・指圧・マッサージ師」の資格を持つ瀬戸社長の責任で書いております。
からだ・はうす＆シャプラでは、基本的に医者の治療が必要でない程度の症状に対して施術を行います。
もし、症状が重い場合には、専門の医者の方にご相談ください。
特に、瀬戸社長も時折お世話になる「清泉クリニック」はお勧めです。
クリニックの場所は、瀬戸社長のブログの上にあります・・
第1回 頭痛、首、肩のこり、腕のしびれ・・・・PART1
からだ・はうすでは、お体の状態にあわせて施術を提案いたします。
皆さんが、肩こりや腰痛などの症状をお持ちで、
自分はどのような治療を受けたらよいか悩んでいらっしゃればご参考にしてください
頭痛、首、肩のこり、腕のしびれ・
これらの症状は同じ原因から起こる場合が多いようですが、
その原因によってご提案できる施術は異なります。
まず自分がどのタイプの肩こりかを知る必要があります
１、首、肩、腕の筋肉の疲労
この原因は主に筋肉労働をしている人に見られます。
筋肉が労働により疲労し、老廃物などが蓄積することによって、
筋肉が硬くなりこりや痛みを感じます。
長時間のデスクワークをする方やパソコンを使用する方、
学校の先生、車の運転が長い方などにも多く見られます。
1番（筋肉疲労）の方にお勧めしたいのは、まずこの3つのマッサージです。
☆ボデイケア―
お洋服の上から、ゆっくりとしたボディケアで筋肉のこりをほぐしていきます。
てっとり早くこりをほぐしたい方におすすめです。
ただし「からだ・はうす」のボデイケアは20年のキャリアを持つ指圧マッサージ師が
生み出した手技ですので、本格的に深い筋肉のこりまでほぐします。
☆アロマテラピー
アロマテラピーによるオイルマッサージは、筋肉の疲労を回復させるにはもっともすぐれた施術法です。
オイルを使用してゆっくりと筋肉に沿ってマッサージしますので、
気持ちよく血液やリンパの循環もよくなりますので、体のだるさやむくみも取れていきます。
からだ・はうすでは、プロの野球選手やJリーガーをはじめ
多くのスポーツ選手たちにもこのアロマテラピーによるオイルマッサージを行っておりますので、
女性のみならず体格の良い男性の方にも、ぜひ受けていただきたいコースです
筋肉のほぐれ度合い、そして心と体のリラックス度でもNO1のコースです
２、目の疲労
現代人に一番多いのがこの眼精疲労による首肩のこりです。
目の長時間の使用によって視神経が疲労し後頭部に大きな緊張とこりが生れますので、
首筋から肩、腕にコリとだるさがおこります。
また長時間のパソコン操作も加わることによってその症状は一段と悪化します。
左右の視力差がある方は、偏頭痛や左右どちらかに、より大きな肩こりが生れます。
からだ・はうすのマッサージが最も効果を上げるのは、この原因による肩こりなどの症状です。
2番（眼精疲労）の方にお勧めしたいのは、お顔、もしくは頭のマッサージです
☆お顔のマッサージ
からだ・はうすのフェイシャルは、お顔のこりをしっかりほぐしていきますので、
目の周りにある眼輪筋と呼ばれる筋肉もしっかりほぐしていきます。
この眼輪筋の疲労が蓄積すると顔のむくみや目の落ち込みなどにもなります。
またこの眼輪筋をほぐすことによって目の疲労も回復します。
長時間目を酷使される方にはぜひお勧めしたいコース。
☆ヘッド・マッサージ
目の疲れは当然頭の疲れ、頭をマッサージすることで、
眼精疲労（視神経の疲れ）を回復させることができます。
15分のコースは頭だけですが、30分のコースは肩や首のマッサージも入りますから、
眼精疲労の方には理想的なコースです
〇店舗のご案内・・年中無休（いろはの湯店のみ第2火曜定休）
ぜひGWの間に疲れを癒しに来てください。
祝日は込み合っておりますので電話予約をお願いします。
各店舗の案内は店舗名をクリックしてください
シャプラ・アミュプラザ 099-251-5707 10:00～21:00
シャプラ・サンロイヤル 099-258-0939 14:00～23:00
からだ・はうす・オプシア 099-259-1126 10:00～22:00
からだ・はうす・いろはの湯 080-3963-3676 12:00～23:00（土日祝10時～）
からだ・はうす・フレスポ国分 0995-45-9001 12:00～22:00（土日祝10時～）
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からだ・はうす公式HP
Posted by 瀬戸 武志 at 10:07│Comments(0)
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