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2013年01月28日

足裏マッサージの豆知識NO11 女性にとって大切なポイント　

足裏の豆知識NO11 　女性にとって大切なポイント



女性にとって大切なポイントとは、もちろん婦人科系のツボですよね

仕事や生活のストレスから生理痛や生理不順になる方も多いと思います

特に現代は女性の仕事の多くがパソコン業務に儒持していますね

長い時間同じ姿勢で、目と脳神経を極度に緊張させ、腕の筋肉ばかりを使いますので、

運動不足はもちろん、血液循環も不均衡になります。

しかも、パソコンから出る電磁波のおかげで自律神経にも変調をきたし、体調不良を起こしやすくなります。


また事務作業ばかりでなく、デパートなどの販売に携わる人も、ずっと冷房が効いた場所での立ち仕事になりますので足が冷やされ、血液循環が悪くなることも多いようです

そして何よりも、職場や家庭でのストレスが、女性ホルモンの分泌に異常を引き起こしているように思えます。

この女性ホルモンであるエストロゲンの異常分泌が子宮内膜症や子宮筋腫の原因の一つです。

婦人科系の病気を患う人は、このように血液循環の不良や脳神経のストレスを改善してあげるのが一番です


リフレクソロジーがこれほど多くの女性たちに支持されたのも、実はこの部分が大きいのです。

疲れた足や脳神経を休めて、リラックスできる時間、まさにストレス解消ですね

婦人科系のツボは、足のくるぶしの下にあります

内側のくるぶしの下には、生殖腺や子宮

外側のくるぶしの下には、卵巣の反射区があります

くるぶしの丸い骨の下にあるくぼみを押してみてください

もし痛いと思ったなら、婦人科が少し弱っています

お風呂に入った時などに押してあげてくださいね


また反対に、筋肉に緊張がなく、ズブッと入るようでしたら要注意

婦人科系に力がなく不妊症になったりしている場合もあります


また、婦人科系は出産後のケアも大切。

もともと女性の生理は28日周期、月の満ち欠けの周期と同じです

出産もこの月の影響を受けるといわれています

昔は、出産した後に、左右の骨盤が正しい位置に戻るために28日が必要だと言われ、

出産後は28日間は床の上に横になって、左右の体温が同じになるのを待って起き上がったと言います

最近は出産したらすぐに病院を退院して動き始めますから、骨盤にゆがみが出来て腰痛や下半身の肥満を感じる人も多いようです。

これも要注意ですね


皆さん、体は宇宙の贈り物、大切に  
タグ ：鹿児島鹿児島市アロマ足裏婦人科


Posted by 瀬戸　武志 at 20:04 │Comments(0) │足裏マッサージ
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