タイ古式マッサージのご案内
タイ古式マッサージのご案内
からだ・はうすの新しいブランド「SUAI・・スアイ」の特徴は、今までにないストレッチ系の施術です
その中心は、タイの伝統的なマッサージである「タイ古式マッサージ」です
今回はこのタイ古式マッサージについてご説明いたします
〇タイ古式マッサージの歴史
タイ古式マッサージは、２５００年前に、仏陀の主治医をしていたといわれる
インドのシワカ・コマラパと呼ばれる方が創始者とされています
そして、仏教の伝来と共にタイにわたり、仏教僧やその信者の間で行われてきました
その伝統のために、今でも「ワット」と呼ばれる僧院で行われています
「タイ古式マッサージ」は、仏陀の教えに基づき、多くの人達の苦痛を癒し
共に幸福を喜び合うために奉仕の気持ちで行われます
そしてタイ古式マッサージを施術するものも、悟りを求めて施術を行う、とされています
〇タイ古式マッサージの理論
タイ古式マッサージにはタートとセンという考え方があります
タートとはインドのアユルベータと同じように、人間の体質は自然のエネルギー
「地、水、風、火」によって成り立ち、そのバランスをとる事を大切に行います
また中国医学の「経絡・ツボ」のように、体の中にはいくつもの「セン」が存在し
その「セン」をマッサージすることによって健康になるとされています
タイ古式マッサージでは、このタートとセンを利用して人々を健康に導きます
タイ古式マッサージの実際の施術は、人の体に対して次の３つの事を行います
１、指圧・・センと筋肉を良くほぐすこと
２、ストレッチ・・緩んだ筋肉をしっかり伸ばすこと
３、矯正・・ゆがんだ関節や体を整える事
そして、受け手と施術を行う２人がヨガのように呼吸を合わせてリラックスする事を目的としています。
〇タイ古式マッサージの施術効果
タイ古式マッサージは、人の体をトータルなものとしてとらえ、施術を行いますので次のような効果が予想されます
１、筋肉の疲労が解消され、血液循環が良くなるので老廃物の代謝が良くなる
毎日の仕事や生活の中で蓄積される疲労を解消することで、私達は毎日を元気に生きることができます
筋肉も柔らかくなり、気の流れもよくなると老化防止、慢性病の予防にもなります
２、自律神経のバランスがとれ、自然治癒力が高まる
交感神経が緊張することで、疲労は高まり、不眠症や胃腸障害などもおこります
気の流れが良くなりリラックスすると、神経のバランスも整い、健康になります
自然治癒力が高まると、病気に対する予防力も高まります
３、体の歪みがなくなり、肩こりや腰痛が楽になります
タイ古式マッサージでは、筋肉のコリをほぐし、体の歪みを整えますから
コリがほぐれるだけでなく、筋肉のきんちょうによって引き起こされる神経痛や関節痛にも効果があります
また女性にとっては骨盤矯正の作用もありますので、痩身効果も期待できます
４、血液やリンパ液の循環を促進し内臓の働きを良くします
マッサージをすることで、血液やリンパ液の循環が良くなりますので内臓の働きが良くなります
また自律神経失調による様々な病気にも効果的で、健康的な生活を遅れます
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